urheilijan jalka

Lyhyt kuvaus: Urheilijan jalka

• Kuvaus: Jalkojen ihosieni, yleensä rihmasienten laukaista
• oireet: Kutina, hilse, joskus rakkuloita ja tihkua
• käsittely: sienilääkkeet (sienilääkkeet), joita levitetään joko ulkoisesti (voiteet, voiteet jne.) tai sisäisesti (tabletit)
• laukaista: kostea-lämmin ympäristö, heikentynyt immuunijärjestelmä, vaurioitunut ihon happaman vaippa
• yhteystiedot: Dermatologi tai jalkasairauksien asiantuntija (jalkaterapeutti)
• ennuste: Kohdennetulla terapialla urheilijan jalka paranee yleensä kokonaan.

Urheilijan jalka – oireet

Urheilijan jalkaoireet rajoittuvat aluksi ihoon infektion alussa. Eniten kärsivät ihmiset tuntevat vain yhden kutina, sitten reddens iho muuttuu vaaleaksi ja alkaa asteikko, Jälkimmäinen toimii aina, jopa terveillä ihmisillä. Urheilijan jalassa kuitenkin liukenevat ihonpalat ovat suurempia ja enemmän. Joten voit nähdä sen paljaalla silmällä. Hilse kasvaa muutamassa päivässä. Usein jalkaan muodostuu valkeahkoja iholevyjä, jotka näyttävät vähän sarveiskalvoilta, mutta ovat paljon pehmeämpiä.

Hilse ei ole vain houkuttelematon. Hioma-ihossa sieni-itiöt voivat säilyä päivinä ja levittää muille ihmisille.

Jos tässä vaiheessa ei tehdä mitään urheilijan jalkaa vastaan, se voi aiheuttaa keratinisoituneen ihon halkeamia, jotka vahingoittuvat kävellessä. joskus märkä vahingoittuneet alueet myös tai se muodostaa pienet kuplat, etenkin jalan pohjassa.

Jos kuplat räjähtää, se voi olla myös tuskallinen. Lisäksi se voi olla helppoa muut taudinaiheuttajat tunkeutua. Tällä tavalla bakteerit voivat aiheuttaa vakavia iho-tulehduksia. Se voi olla esimerkiksi yksi ruusu (Erysipelas) olla. Se kehittyy hyvin usein urheilijan jalassa varpaiden välillä (Interdigitalmykose).

Urheilijan jalan muodot

Varpaiden välisessä tilassa urheilijan jalka on erityisen suosittu. Hän pitää siellä vallitsevista kosteista ja lämpimistä olosuhteista. Digitaalisen mykoosin lisäksi on myös muita sairauden muotoja. Kaiken kaikkiaan lääkärit erottavat seuraavat urheilijan jalan muodot:

Urheilijan jalka varpaiden välillä (interdigitaalimuoto)

Tässä ilmestyvät ensimmäiset oireet varpaiden välillä, useimmiten kolmannen ja neljännen varpaan välillä. Vähitellen urheilijan jalka leviää sitten muihin varvasalueisiin. Vaurioitunut iho on punoitettu ja kutinaa. Varvassivuilla muodostuu pieniä kuplia. Kun iho pehmenee, bakteerit voivat lisäksi asettua. Tämä on havaittavissa esimerkiksi epämiellyttävällä hajolla.

Kiimaisen urheilijan jalka (oireellinen hyperkeratoottinen muoto)

Se vaikuttaa pääasiassa jalkojen pohjiin: Urheilijan jalkaoireet esiintyvät ensin palloissa ja kantapäässä. Levitä sitten jalan reunoihin ja jalan takaosaan. Vaurioitunut iho on hiutaleinen ja liian voimakkaasti keratinisoitunut. Monet potilaat uskovat yksinkertaisesti, että heidän jalkansa on erityisen kuiva.

Sijainnin takia tämän urheilijan jalkaa kutsutaan myös ”mokkasiinimykoosiksi”, jolloin termi ”mykoosi” tarkoittaa sieni-tautia. Erityisen haavoittuvia ovat diabeetikot.

Urheilijan jalka rakkuloilla (vesikulaarinen dyshidrotinen muoto)

Se on urheilijan jalkan harvinaisin muoto. Rakkuloiden muodossa esiintyvät oireet esiintyvät pääasiassa jalan reunoissa ja jalkakaaressa. Tässä sarveiskalvo on aika dic. Siksi kuplat eivät räjähtää, vaan kuivua. Lisäksi kärsivät valittavat kutinnasta ja jalkajännityksistä.

Levitä muihin kehon osiin

Vaikka nimi viittaa toisin: urheilijan jalka ei pysähdy sinne, missä jalat pysähtyvät. Jos oireet jätetään pitkään käsittelemättä, oireet leviävät aluksi jaloista nilkkoihin. Lisäksi voidaan vaikuttaa ns. Ihon lisäisiin. Näin lääkärit kuvaavat hiuksia ja kynnet. Esimerkiksi varpaankynsi-sieni (onykomikoosi) voi kehittyä urheilijan jalasta.

Jos naarmuta paljaita käsiäsi kärsivillä alueilla ja kosketat esimerkiksi esimerkiksi kasvoja (esimerkiksi huulet, korva), voit siirtää sieni-patogeenit myös sinne. Sama asia voi tapahtua, jos kuivaat suihkun tai uimisen jälkeen saastuneet jalat ja muu vartalo samalla pyyhkeellä.

Urheilijan jalka – hoito

Urheilijan jalkahoito on sinänsä yksinkertainen ja sallii infektion paraneda kokonaan. On kuitenkin tärkeää, että se toteutetaan oikea-aikaisesti ja johdonmukaisesti. Hoitamatta jättämisestä sienitauti voi muuttua krooniseksi.

Urheilijan jalan päästämiseksi eroon lääkäri määräsi potilaalle sienin tappamisen, ns sienilääkkeet, Ne toimivat eri tavoin: Jotkut tappavat olemassa olevat sienet (fungisidinen vaikutus), toiset estävät sienten lisääntymistä (fungistaattinen vaikutus).

Yleisesti käytetyt sienilääkkeet urheilijan jalassa terbinafiini, klotrimatsoli, Econazole,itrakonatsoli, mikonatsoli ja bifonatsolin, Jokainen näistä aineosista auttaa erityisesti tietyntyyppisiä sieniä vastaan.

Aluksi lääkäri ei kuitenkaan yleensä (vielä) tiedä tarkalleen, mikä sieni on vastuussa potilaan tartunnasta. Sitten hän määrää ns Breitspektrumantimykotikum, Tämä toimii monen tyyppisiä sieniä vastaan ​​samanaikaisesti. Kun tarkka patogeeni on tunnistettu, urheilijan jalka voidaan vaihtaa sienilääkkeeseen, joka kohdistuu erityisesti patogeeniin.

Kuinka sienilääkkeitä käytetään?

Ulkoisesti tai sisäisesti käytettävällä antifungaalisella aineella riippuu siitä, kuinka pitkälle urheilijan jalka on edennyt.

Alkuvaiheessa riittää yleensä yksi ulkoinen terapia (pinnallinen urheilijan jalka) voiteilla, voiteilla, geeleillä tai jauheella. Jos infektio on kuitenkin jo levinnyt litteäksi (mahdollisesti myös kynsiksi), joskus Sienilääkkeet suun kautta tarpeen (kuten itrakonatsolin tai terbinafiinin sisältävät tabletit). Tällainen suun kautta otettavan urheilijan jalkahoito on usein välttämätöntä myös, jos urheilijan jalkaoireet eivät ole parantuneet yhden tai kahden viikon kuluttua huolimatta ajankohtaisesta hoidosta sienilääkkeillä.

Sekä ulkoisesti että sisäisesti – sienilääkkeitä on käytettävä säännöllisesti, aivan kuten lääkäri on määrännyt. Voi esimerkiksi olla tarpeen levittää sienilääkevoidetta kaksi tai kolme kertaa päivässä.

Potilaiden tulee myös noudattaa lääkärin ohjeita hoidon ajan. Koska urheilijan jalka on melko pysyvä. Siksi urheilijan jalkaa jatketaan yleensä 3–4 viikkoa oireiden häviämisen jälkeen. Tämä vähentää uusiutumisen riskiä lääkityksen lopettamisen jälkeen.

Urheilijan jalka: Mikä auttaa paitsi perinteinen lääketiede?

Monet ihmiset vannovat Urheilijan jalka kotiin korjaustoimenpiteitä kuten omenaviinietikkaa tai teepuuöljyä. Usein tällaisten luonnollisten lääkkeiden tehokkuutta ei kuitenkaan ole tieteellisesti todistettu tai sitä ei ole tutkittu hyvin.

Mutta on monia muitakin vinkkejäjoka voi turvallisesti tukea urheilijan jalkahoidon menestystä:

• Kuivaa jalat suihkusi tai kylpyasi jälkeen huolellisesti (varsinkin varpaiden väliin) ennen sukkien ja kenkäjen asettamista. Käytä jalkoihin erilaista pyyhettä kuin muuta vartaloa. Kukaan muu ei saa käyttää jalkapyyhettäsi.
• Anna ensin pinnalliset jalkasienet (kerma, voiteet jne.) Tunkeutua ihon läpi täysin ennen sukkien tai kenkkien asettamista. Tämä voi viedä jopa viisi minuuttia.
• Varmista urheilijan jalkojen hoidon aikana ja sen jälkeen, että jalat eivät ole hikisiä tai kosteita pitkään aikaan.
• Vaihda sukat päivittäin urheilijan jalan aikana.
• Jos sinulla on urheilijan jalka, sinun tulee pestä sukat vähintään 60 astetta, parempi 90 astetta.
• Käytä tarvittaessa erityisiä hygieniapesuaineita, jotka tappavat erityisesti taudinaiheuttajia.
• Vaihda pyyhkeet ja liinavaatteet tavallista useammin jalansienen hoidon aikana ja pese ne keittiön liinavaatteilla.
• Käytä myös sukkia sängyssä yöllä. Tämä estää sienten kulkeutumisen kuivikkeisiin.
• Kengät tulee ruiskuttaa säännöllisesti (parhaiten jalkasieni-hoitoa päivittäin) desinfiointisumutuksella.

Urheilijan jalkahoidon aikana ei tule mennä uima-altaaseen tai saunaan, jotta et saastuttaisi ihmisiä. Vältä muita paikkoja, joissa monet ihmiset kävelevät paljain jaloin. Hotellin omassa kylpyhuoneessa tai suihkussa kärsivien tulee myös käyttää tossut.

Urheilijan jalka: syyt ja riskitekijät

Urheilijan jalka johtuu yleensä rihmasienistä (dermatophytes) ja yleensä tyypin mukaan Trichophytum rubrum, Tämä voi aiheuttaa myös muun tyyppisiä ihosienitauteja ja kynsisieniä.

Dermatofyyteillä on erityisiä mekanismeja, jotka voivat vahingoittaa ihon happaman vaipan ja kiinnittyä ihosoluihin. Ne eivät kuitenkaan tunkeudu syvään iho- tai kudoskerrokseen, vaan vaikuttavat pääosin ihon ylimpaan kerrokseen, ns. Sarveiskalvoon.

Ne onnistuvat kuitenkin yleensä vain, kun immuunijärjestelmä on heikentynyt tai iho vaurioitunut. Muutoin ihon suojamekanismit (ihon kasvisto ja hapanvaippa) tuhoavat sieni-itiöt ennen kuin ne voivat laukaista infektion.

Urheilijan jalka: riskitekijät

On olemassa useita riskitekijöitä, jotka suosivat urheilijan jalkaa. Näitä ovat:

Tarttuva hilse: Ihmisissä, jotka kärsivät urheilijan jalasta, löystyvät ihosolut sisältävät myös sienikomponentteja. Jos terveet ihmiset joutuvat kosketuksiin näiden tartunnan saaneiden ihosolujen kanssa (esimerkiksi kävellessä paljain jaloin), on suuri todennäköisyys, että urheilijan jalka siirtyy heille.

Lisäksi sienet voivat tietenkin tarttua myös suoraan vartalokontaktiin. Erityisen uhanalaisia ​​ovat ihmiset, jotka harjoittavat kamppailulajeja kuten judoa (ei kenkiä!). Ihonsienet (tinea corporis) voivat myös siirtyä ihmisille eläimillä (etenkin jyrsijöillä). Saksassa tämä on kuitenkin erityisen harvinaista urheilijan jalan suhteen.

Vaaralliset paikat: Urheilijoiden malleja ovat esimerkiksi uima-altaat, urheiluhallit ja urheilukentät. Infektioriski on lisääntynyt myös hotellihuoneissa, julkisissa suihkuissa ja pesuhuoneissa sekä leirintäalueilla.

Väärä kengät: Erittäin tiivistä kengistä voi tulla urheilijan jalan inkubaattori. Jos sinulla on usein hikisiä ja siksi kosteita jalkoja ja käytät suljettuja kenkiä (kuten lenkkarit), luot myös ihanteellisen elinympäristön sienille. Jopa ihmisillä, joiden on käytettävä tiukasti istuvia kenkiä työssä (esimerkiksi rakennusalan työntekijät tai viemärit), on lisääntynyt riski urheilijan jalkalle.

Englanniksi Tinea pedikselle viitataan myös nimellä Athletes foot. Koska urheilijat käyttävät lenkkarit, jotka edistävät hikoilun muodostumista, ja käyttävät usein julkisia suihkut ja pukuhuoneet. Siksi he saavat usein urheilijan jalan.

Muut sairaudet: Tietyt sairaudet voivat lisätä alttiutta urheilijan jalkalle. Tämä pätee esimerkiksi jalkojen verenkiertohäiriöihin, esimerkiksi diabeteksen seurauksena. Jopa ihmiset, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt tai jalan muodonmuutos, kärsivät useammin urheilijan jalasta. Samoin allerginen sairaus ja atooppinen ihottuma lisäävät urheilijan jalan riskiä.

Perheen asema: Joissakin perheissä urheilijan jalka voi olla kasa, vaikka jäsenet eivät enää eläisi yhdessä.

Urheilijan jalka lapsilla on paljon vähemmän yleinen kuin aikuisilla. Lapsilla on paksumpi ja huomattavasti parempi verenkierto. Tämä suojaa sieni-infektiolta. Lasten yleisin urheilijan jalan laukaiseja ovat hikiset jalat väärien jalkineiden takia. Sen vuoksi vanhempien tulisi kiinnittää erityistä huomiota siihen, mitä jälkeläiset käyttävät jaloillaan.

Urheilijan jalka: tutkimukset ja diagnoosi

Oikea yhteyshenkilö on urheilijan jalan mahdolliset merkit yleislääkäri tai yksi Jalkatautien asiantuntija (Jalkaterapeutit).

Lääkäri kerää ensin sinun keskustelemalla kanssasi Sairaushistoria (anamneesi), Sinulla on mahdollisuus kuvata valituksesi tarkasti. Erityisillä kysymyksillä lääkäri kerää lisätietoja, jotka voivat olla tärkeitä diagnoosin määrittämisessä. Mahdollisia kysymyksiä ovat:

• Milloin huomasit oireet ensimmäisen kerran?
• Huomasitko ihon muutoksia myös muualla kehossa?
• Onko perheessäsi koskaan ollut tautia, joilla olisi tällaisia ​​oireita?
• Oletko yöpymässä usein julkisissa tiloissa, kuten uima-altaissa tai pukuhuoneissa?

Sen jälkeen seuraa yksi fyysinen tarkastus, Ensin lääkäri tarkastelee epäiltyjen urheilijan jalkojen jalkoja. Hän ottaa myös yhden Ihonäyte (biopsia), yleensä tartuntakarjan hilseilevällä reunalla. Hän tutkii tätä kudosnäytettä mikroskoopin alla. Joten hän voi kertoa, onko se todella urheilijan jalka. Koska on myös muita jalan sairauksia, jotka voivat laukaista urheilijan jalan kaltaisia ​​oireita.

On tärkeää tietää, minkä tyyppinen sieni aiheuttaa infektion. Vasta sitten lääkäri voi valita sienilääkkeet (sienilääkkeet) tehokkaimpaan hoitoon. Sienen määrittämiseksi uutettu kudosnäyte tutkitaan laboratoriossa. Tulee yksi sieniviljelmää Tämä tarkoittaa, että sieni pidetään lämpötilassa, jossa se voi moninkertaistua.

Siihen asti, kunnes sienikoko on niin suuri, että se pystyy tunnistamaan taudinaiheuttajan tarkasti, kestää yleensä yksi – neljä viikkoa. Tänä aikana voidaan kuitenkin aloittaa (epäspesifinen) hoito laajavaikutteisilla sienilääkkeillä.

Urheilijan jalkahoito raskauden aikana

Jos naiset saavat urheilijan jalan raskauden tai imetyksen aikana, heidän on neuvoteltava lääkärin tai apteekin kanssa ennen minkään lääkityksen käyttöä. Urheilijan jalka ei sinänsä ole vaaraa lapselle, mutta joitain urheilijan jalan hoitoon käytettäviä lääkkeitä tulee käyttää raskauden aikana. Vaikka näiden lääkkeiden suoraa vahingollista vaikutusta ei tunneta. Yleensä on kuitenkin liian vähän havaintoja, jotta riskit voidaan arvioida oikein. Siksi näiden urheilijan jalkalääkkeiden käyttöä ei suositella raskauden aikana.

Urheilijan jalka: kurssi ja ennuste

Urheilijan jalka on yleensä hoidettavissa hyvin. Oikea-aikaisella ja johdonmukaisella hoidolla se paranee ilman seurauksia. Siksi on tärkeää tunnistaa ja hoitaa urheilijan jalka mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Ilman terapiaa se leviää yhä enemmän (esimerkiksi kynsiin – kynsisieni). Jalka-sienen mahdollisuudet palata itsestään jatkokurssilla ovat erittäin vähäiset.

Alueet, joihin urheilijan jalka vaikuttaa, muodostavat myös helpon pääsyn porttiin bakteereille. Urheilijan jalan yleinen komplikaatio on yksi ihon lisäinfektio bakteereilla (bakteerien superinfektio). Tämä voi olla esimerkiksi Wundrose (erysipelas). Tämä on dermatiitti, jossa iho punoittaa, turpoaa ja sattuu. Jopa kuumetta voi esiintyä.

Estä urheilijan jalka

Urheilijan jalka voi kasvaa hyvin missä se on kostea ja lämmin. Siksi on huolellisesti vältettävä niin hyviä jalkaolosuhteita. Tämä tarkoittaa esimerkiksi uinnin, uimisen tai suihkun jälkeen Kuivaa jalat huolellisestietenkin varvasväleissä. Vanhempien tulisi opettaa jälkeläisilleen nämä jalkahoidon periaatteet mahdollisimman varhain. Tämä vähentää urheilijan jalan riskiä lapsilla.

Se on myös tärkeää, jos mahdollista Puuvilla sukat ja Nahkakengät käyttää. Koska synteettisistä materiaaleista valmistetut sukat ja muovista valmistetut kengät edistävät hikoilua ja estävät kosteuden kulkeutumisen pois. Tämä luo nopeasti kostean ja lämpimän ympäristön, joka saa urheilijan jalka menestymään.

Estämään urheilijan jalka, sinun tulisi myös Vaihda sukat päivittäin, Tämä pätee erityisesti, jos olet taipuvainen hikisiin jaloihin.

Kesällä sinun tulisi olla mahdollisimman usein avoimet kengät (kuten sandaalit) kulumista. myös avojaloin Onko jalkasi hyvin – mutta ei uima-altaissa, saunoissa, julkisissa pesu- ja pukuhuoneissa, hotellihuoneissa ja leirintäalueilla! Sellaisissa paikoissa urheilijan jalan infektioriski on erityisen suuri. Siksi sinun pitäisi aina olla täällä Tohvelit tai tohvelit kuljettaa.

Sisäuima-altaiden tyypilliset desinfiointijärjestelmät ovat tehottomia suojana urheilijan jalkoja vastaan. Syy: ruiskutusaika ja kostutus ovat aivan liian pieniä ja käytetyt aineet ovat melko haitallisia. Ne voivat laukaista allergioita, hyökätä luonnolliseen ihonkasvillisuuteen ja siten avata oven tartunnalle.

Sienet ravitsevat sokeria. Yksi mahdollinen vähäsokerinen ruokavalio tee se urheilijan jalka Siksi vaikeampi hyökätä ihoon, koska silloin hiki sisältää vähemmän sokeria.

Lisätietoja:

ohjeet:

• Ohje Saksan ihotautiliiton ja saksankielisen mykologisen seuran ”Vapaan ihon kode” (2014)