auringonpolttama

Auringonpolttama: Kuvaus

Auringonpolttama (dermatitis solaris) on ihon pintakerrosten akuutti tulehdus, johon liittyy ihon näkyvä punoitus rakkuloiksi. Syynä on liikaa UV-säteilyä (etenkin UV-B-säteilyä) – riippumatta siitä tuleeko se auringosta vai keinotekoisesta säteilylähteestä.

Säteilyvauriot vaikuttavat ensisijaisesti orvaskesiin, ts. Ylin ihon kerros. Mutta jopa alla olevassa kerroksessa, dermissä, se voi johtaa tulehdukseen. Vuosien ajan toistuvat auringonpolttamat aiheuttavat myös ihon ikääntymisen nopeammin ja voivat lopulta johtaa ihosyöpään.

Ihotyypit ja itsesuojausaika

Eri ihotyypit ovat alttiita auringonpolttamille:

Ihmiset, joilla on erittäin vaalea iho, punertavat vaaleat hiukset, siniset tai vihreät silmät ja pisamia, ovat Ihotyyppi I, Suojaamaton, he voivat olla auringossa vain viisi tai kymmenen minuuttia ennen kuin heidän ihonsa muuttuu punaiseksi (itsesuoja-aika) – merkkejä auringonpolttamisesta. Ruskea, iho ei käytännössä ole.

Ihotyyppi II jolle on ominaista vaaleat tai tumman vaaleat hiukset, vaalea ihonväri ja siniset tai vihreät silmät. Itsesuoja-aika on kymmenestä 20 minuuttiin.

Tumman vaaleat tai ruskeat hiukset, joilla on tummemmat nahat, vastaavat tätä Ihotyyppi III, Voit pysyä auringossa 20-30 minuutin ajan ilman, että iho muuttuu punaiseksi.

Ihmiset maasta Ihotyyppi IV karvat ovat tummanruskeita tai mustia ja ruskehtava sävytetty iho. Sen itsesuoja-aika on 30–40 minuuttia.

Lapset: erityisesti auringonpolttamisen vaarassa

Lapset ovat erityisen alttiita auringonpolttamiselle, koska heidän iho on vielä herkempi kuin aikuisten. Tämä pätee erityisesti vauvoille ja taaperoille, koska heillä on silti erittäin ohut ja pigmentoitunut iho.

Lapsilla auringonpoltto vaikuttaa useimmiten kasvoihin, käsivarsiin ja jalkoihin, koska ne altistetaan kesällä usein suoralle auringonvalolle ilman suojaa. Lisäksi lasten voi olla helpompaa saada auringonpistos tai uupumus.

aurinko allergia

Erottaakseen auringonpoltosta on aurinkoallergia: Se muodostuu auringonvalon jälkeen pienistä verallisista, kutiavista pisteistä tai rakkuloista iholla. Aknemaisia ​​kyhmyjä havaitaan murrosikäisillä.

Auringonpolttama: oireet

Auringonpolttama on palavaa, koska se esiintyy esimerkiksi ihon joutuessa kosketukseen tulipalon kanssa. Auringonpolttamisen vakavuus riippuu auringonvalon voimakkuudesta ja kestosta sekä yksittäisistä olosuhteista (kuten ihotyyppi). Vakavuusasteita on kolme:

Taso 1: Lievä auringonpolttama; Vaurioituneet ihoalueet ovat punoittuneet ja ylikuumentuneet, venyvät ja ovat usein hieman turvonneet. Auringonpolttama kutittaa ja palaa.

Aste 2: Toisessa asteessa ihoon muodostuu auringonpolttamia. Myöhemmin iho alkaa kuoriutua.

Aste 3: Kolmannen asteen auringonpoltto vastaa voimakasta palamista. Ihokerrokset tuhoutuvat ja irtoavat. Arvet voivat jäädä taakse.

Jos kyseessä on laaja auringonpolttama, jossa on rakkuloita, kuume ja yleiset oireet voivat myös esiintyä. Rakkoja ei saa avata itse, muuten infektio voi liittyä auringonpolttamiseen.

Huulet ovat erittäin herkkiä liialliselle UV-säteilylle. Tunneissa, etenkin alahuulissa, esiintyy punoitusta ja turvotusta. Lisäksi huulien auringonpoltto voi aiheuttaa rakkuloita, kuori, hilseilyä ja palavaa kipua. Yleensä auringonpolttama kasvoissa on erityisen epämiellyttävää.

Auringonpolttama: kesto

Auringonpolttama näyttää ensimmäiset oireet noin 6–8 tuntia auringon altistuksen jälkeen. 24 – 36 tunnin kuluttua oireet saavuttavat huippunsa ja kuolevat sitten yhden tai kahden viikon kuluttua.

Auringonpolttama: syyt ja riskitekijät

Auringonvalo koostuu eri aallonpituuksista palkeista. Auringonpoltosta vastaa ultraviolettisäteily (UV-säteily). Aallonpituudesta riippuen se jaetaan:

• UV-A-säteily (aallonpituus: 400-315 nanometriä = nm)
• UV-B-säteily (315 – 280 nm)
• UV-C-säteily (280-100 nm)

Mitä lyhyempi aallonpituus, sitä energinen ja vahingoittava säteily.

Auringonpolttama johtuu pääasiassa UV-B-säteilystä. Se vahingoittaa orvaskeden soluja, minkä jälkeen nämä vapauttavat tulehdusta välittäviä sanansaattajia (tulehduksen välittäjät, kuten kemokiinit, prostaglandiinit). Muutamassa tunnissa nämä laukaisevat tulehduksen ihon alla olevassa kerroksessa. Se tulee auringonpolttamaan, jolla on tyypillisiä oireita, kuten punoitusta, turvotusta, kutinaa ja kipua.

Lyhyempi aallonpituus UV-A-säteily voi tunkeutua syvemmälle ihoon ja silmiin kuin UV-B-säteily. Se vahvistaa UV-B-vaikutusta ja osallistuu myös ihon vanhenemisprosessiin.

UV-C-säteily on vielä vaarallisempi ja aiheuttaisi jopa enemmän auringonpolttamaa kuin UV-B-valo. Se suodatetaan kuitenkin melkein kokonaan maapallon ilmakehän ylemmissä kerroksissa, joten se ei saavuta maan pintaa.

Auringonpolttama: Vaikuttavat tekijät

Se, saako auringonpolttama ja kuinka vakava se on, riippuu muun muassa siitä, kuinka kauan auringon säteily vaikuttaa ihoon. Ihotyypillä on myös tärkeä rooli: reilun nahan ihot saavat auringonpolttaman nopeammin kuin tummemman ihonvärin ihminen, koska heidän ihossaan on vähemmän pigmenttejä, jotka estävät auringonsäteet.

Tietyt kehon alueet ovat myös herkempiä kuin toiset. Auringossa imeytyneet vartaloosat, kuten käsivarret ja kädet, ovat siksi vähemmän alttiita auringonpolttamiselle kuin ihoalueet, joissa on yleensä vähemmän aurinkoa (kuten pohjat, reidet, pakarat jne.).

Auringonpolttama ja solarium

Solariumia solariumissa pidetään usein vähemmän haitallisina terveydelle kuin aurinkoa. Solariumien keinotekoisella UV-säteilyllä on kuitenkin samat akuutit ja pitkäaikaiset vaikutukset kehoon kuin auringon luonnollisella UV-valolla (ihon nopeampi ikääntyminen, auringonpolttama, lisääntynyt ihosyöpäriski).

Esipäivyttämällä solariumissa haluat usein valmistaa ihon kesäauringolle. Monet aurinkotuoleja säteilee kuitenkin vain UV-A-säteilyä: yksi muuttuu sitten ruskeaksi, mutta ihon oma UV-suoja (ennaltaehkäisynä auringonpolttamilta) tuskin muodostuu, koska se vaatii riittävän UV-B-säteilyn.

Tämän lisäksi, jopa parkitulla iholla, on riski sairastua ihosyöpään.

Auringonpolttama: tutkimukset ja diagnoosit

Kaikkia auringonpolttimia ei tarvitse tutkia lääkärillä. Lievää auringonpolttamaa voidaan hoitaa myös itsenäisesti. Seuraavissa auringonpolttavissa tapauksissa lääkärin käynti on kuitenkin suositeltavaa:

• Punoitus ja voimakas kipu
• polttava
• päänsärkyä
• Pahoinvointi ja oksentelu

Jos taapero tai vauva palaa auringossa, sinun on aina mentävä lastenlääkärin puoleen.

Lääkäri kirjaa ensin sairaushistorian (anamneesin). Hän kysyy esimerkiksi valitusten luonnetta ja laajuutta, milloin niitä esiintyy ja milloin ja kuinka kauan sairastunut iho altistettiin suojaamattomalle UV-säteilylle. Tätä seuraa fyysinen tutkimus, jossa lääkäri tutkii huolellisesti ihoa. Auringonpolttamisen diagnoosi voidaan yleensä tehdä anamneesin ja klassisten oireiden perusteella.

Auringonpolttama: hoito

Auringonpolttaman hoitaminen riippuu pääasiassa vakavuudesta.

Kevyessä auringonpolttamisessa riittää yleensä ihon jäähdyttäminen. Tätä varten voit tehdä märän / kylmän kirjekuoreen esimerkiksi kylmällä kamomillaa tai vihreää teetä, jogurttia tai kvarkkia.

Saatat myös pystyä levittämään rauhoittavia voiteita dekspantenolilla tai sateenkivellä tai jäähdyttäviä aloe vera-voiteita tai geelejä. Varmista lapsille, että valmisteet ovat sopivia tälle ikäryhmälle.

Tarvittaessa lääkäri voi määrätä anti-inflammatorisen kortikosteroidin (”kortisonin”), jota levitetään paikallisesti – voiteena tai voiteena.

Toisen asteen auringonpolttaessa on otettava yhteys lääkäriin. Tämä voi puhkaista rakkuloita täsmällisesti. Seurauksena on, että neste tulee ulos ja kuplat paranevat nopeammin. Kuplia ei tule avata, koska ne voivat sitten helposti tarttua.

Lisäksi lääkäri voi asettaa voimakkaamman auringonpolttavan siteen, jossa on antiseptinen voide ja rasvainen sideharso. Kipua ja tulehdusta vastaan ​​hän voi myös määrätä tabletteja, kuten vaikuttavana aineena diklofenaakki.

Kolmannen asteen auringonpolttama hoidetaan yleensä sairaalassa, koska täällä on suuri infektioriski. Usein potilas saa infuusioita nestemäisillä ja mineraalisuoloilla. Lisäksi lääkkeille annetaan esimerkiksi antibiootteja bakteerien tunkeutumiseen.

Auringonpolttama – se auttaa

Lisää vinkkejä ja hoitovaihtoehtoja löytyy tekstistä Sunburn – se auttaa.

Auringonpolttama: taudin kulku ja ennuste

Auringonpolttamisen ennuste riippuu palovammojen vakavuudesta. Lievä auringonpolttama paranee yleensä muutamassa päivässä eikä jätä pysyviä vaurioita. Vakavissa auringonpolttamisissa paranemisprosessi vie kauemmin ja arvet voivat jäädä.

Auringonpolttama ja ihosyöpä

Auringonpolttamaa pidetään usein varsin vaarattomana – kohtalokkaana virheellisenä laskennana: vaikka ihon pintakerrokset elvyttäisivätkin auringonpolttamisen jälkeen, vauriojäljet ​​jäävät syvempiin kudoskerroksiin. Ja jokaisen auringonpolton säteilyvahingot, jotka saat hänen elämänsä aikana, laskevat yhteen. Loppujen lopuksi se voi johtaa ihosyöpään, etenkin jos lapsellasi oli voimakkaita auringonpolttimia.

Lisää jaksoja auringonpolttamia

UV-säteily vaurioittaa ihoa myös ennen kuin auringonpolttama on näkyvissä. Säännöllinen altistuminen auringolle tekee ihosta karkean huokoisuuden ja vähemmän joustavaa ja edistää mustapäiden ja ryppyjen muodostumista.

Estä auringonpolttama

Voit estää auringonpolttamisen tehokkaimmin, jos et ole kuumassa auringossa niin kauan kuin mahdollista tai vain lyhyen aikaa suojaamattomana. Erityisesti keskipäivällä, kun UV-säteily on voimakkainta, sinun tulee pysyä varjossa. Pitkät vaatteet ja aurinkohattu tarjoavat jonkin verran suojaa auringonpoltosta vastaan. Jälkimmäinen on myös erittäin tärkeä toisesta syystä: liiallinen pään auringonvalo voi johtaa auringonpistokseen oireilla, kuten huimaus, päänsärky, pahoinvointi, oksentelu ja tajunnan menetys.

Jos sinä urheilu Kesällä sinun tulisi valita aamu- tai iltatunnit, kun säteilyn voimakkuus on alhaisempi.

Käytä yhtä aurinkovoiteet Korkea SPF suojaa ihoasi auringonpolttamilta ja muilta säteilyvaurioilta. Mutta tämä toimii vain, jos levität riittävän suuren määrän voidetta, vähintään 30 minuuttia, ennen auringonlaskua. Toista voidetta, jos olet hikoiltu voimakkaasti, samoin kuin uinnin jälkeen.

Kun oleskelet vesi Aina on noudatettava varovaisuutta: Yhden metrin syvyydessä mitataan 50 prosenttia UV-B-säteilystä ja 80 prosenttia UV-A-säteilystä verrattuna veden ulkopuolella olevaan säteilyyn. Joten voit saada myös auringonpolttaman uidessasi ja snorklaamalla (takana). Tämä havaitaan yleensä liian myöhään, koska veden alla tuskin infrapunavalo osuu ihoon (vesi imee suurimman osan tästä auringonsäteilystä). Infrapuna kuitenkin lämmittäisi ihoa ja varoittaisi näin lähestyvästä auringonpolttamisesta. Joten suojellaksesi itseäsi veden auringonpoltolta, sinun tulisi valita aurinkovoide, jota ei ole helppo pestä. Lisäsuojana auringonpoltosta vastaan ​​on käytettävä T-paitaa sukellettaessa tai snorklaamalla.

UV-säteilyn voimakkuus kasvaa korkeus ja yhä enemmän lähellä päiväntasaajaa, Vuorilla tai Välimerellä saat enemmän auringonpolttamia kuin laaksoissa tai Suomessa.

Ei pidä aliarvioida Auringonsäteilyn heijastus: Pinnat, kuten vesi, lumi tai hiekka, heittävät UV-säteilyn takaisin peilin tavoin, mikä tekee niistä voimakkaamman. Joten voit ajaa polkuveneellä tai erityisen helposti rinteellä auringonpolttama Get.