Ontto jalka (Pes cavus) on toinen synnynnäinen tai hankittu muodonmuutos jalassa. Potilailla on keskimääräistä suurempi jalkapituus, koska jalan kaari on erityisen selvä ja pienet jalan lihakset lyhenevät. Vaurioitunut jalka on yleensä lyhyempi ja paksumpi kuin terveellinen jalka. Väärinkäytön hoitamiseksi on olemassa useita konservatiivisia ja kirurgisia menetelmiä. Lue lisää ontosta jalasta täältä.
Ontto jalka – liian korkea kaari
Ontto jalka on jalan synnynnäinen tai hankittu epämuodostuma ja edustaa litteän jalan vastakohtaa: Jalan kaari on erittäin voimakas, esimerkiksi pienten jalkalihasten synnynnäisestä heikkoudesta. Liian korkea jalkakrana aiheuttaa kärsivälle henkilölle usein kipua ja aiheuttaa painepisteitä jalkaterään. Varpaat ovat usein kynsiä ja voivat aiheuttaa varvikkeita. Ne, joille kärsivät, kärsivät useammin nyrjähdyksistä tai luumurroista (murtumat), koska väärinkäytökset vaikuttavat merkittävästi jalan vakauteen.
Riippuen siitä, missä pääkuormitus on muodonmuutosjalalla, erotetaan toisistaan usein esiintyvä paalin ontto jalka ja harvemmin pakattu ontto jalka.
Hohlfuß – luontainen vai hankittu?
Ontto jalka voi olla synnynnäinen tai hankittu. Tämä voi olla pieni Pienten jalkalihasten heikkous jatkovaiheessa voimistuu ja johtaa väärään suuntaukseen. Naisilla säännöllisesti Korkokengät kengät Käytä, lyhennä nivelsiteitä ja jänteitä ajan myötä, mikä voi viime kädessä aiheuttaa onttoa jalkaa. neurologinen sairaus, joka aiheuttaa pienten jalkojen lihaksen surkastumisen, voi myös laukaista jalan epämuodostumia. Myös ontot jalat potkaistaan kasaantu perhe päälle. Usein ne ilmaantuvat kasvavassa iässä ja kiinteytyvät sitten väärillä jalkineilla.
Ontto jalka – niin tunnet sen
Jalan muodonmuutos on helppo tunnistaa. Jalan pitkittäiskaari on erittäin korkea ja selkeä. Varpaat ovat usein kynsi- tai tartunta-asennossa. Kantapää ja etujalat kantavat koko kehon painon, kun taas etusärmillä ei ole melkein mitään yhteyttä maahan. Tämän epätasaisen kuormituksen seurauksena jalka muuttuu epävakaammaksi ja nyrjähdyksiä voi esiintyä useammin. Ontto jalan syystä riippuen kasvaa ajan myötä yhä enemmän. Sillä on mustelmia ja kipuja jalkojen ja varpaiden takana.
Ontto jalka – näin sitä hoidetaan
Ontto jalka kunnolla käsiteltävä, syy on tiedettävä. Tämän jälkeen lääkäri valitsee sopivimmat hoitomenetelmät.
Vain hiukan korostetussa onteossa jalka on yleensä edelleen joustava. Tällöin ei-invasiivinen terapia riittää usein: Tässä käytetään kengän ortopedisia askelpohjia tai yöraiteita. Fysioterapia osoittaa myös hyviä tuloksia potilailla, joilla ontto jalat, ja se on erittäin suositeltavaa. Harjoitukset voidaan helposti integroida jokapäiväiseen elämään ja niitä tulisi jatkaa jatkuvasti.
Leikkaus voi auttaa erittäin selvästi onttoa jalkaa.
Ontto jalka – ehkäisy
Ei voi estää synnynnäistä onttoa jalkaa, toisaalta jo hankittua. Varsinkin naisten tulisi tehdä ilman liian pieniä kenkiä ja korkokenkiä. Samaan aikaan on yhä enemmän kenkämerkkejä, jotka kiinnittävät huomiota kenkiensä terveelliseen istuvuuteen. Pehmeällä, luonnollisella maalla juokseminen paljain jaloin edistää myös jalkojen terveellistä rakennetta ja voi auttaa Hohlfuß huomautuksia.